흑염소 부작용의 올바른 섭취법이 정말 있을까?
오늘은 보약이자 보양식으로 각광받고 있으며, 허약해진 몸에 활력을 주기 위해 많은 분들이 찾아오시는 흑염소에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.
사실, 특유의 맛과 비린내 때문에 식재료로는 그다지 인기가 없지만, '즙'으로 마시면 더욱 효과가 있다고 알려져 업계 최고의 식품입니다! 이렇게 좋은 점이 많은 흑염소가 우리 몸에 도움이 되는지 알아봅시다~
국물로 섭취하는 분들 중에 비린내, 느끼함을 신경 쓰시는 분들이 있는데 깊은 숙성으로 특유의 잡내를 없앤 흑미담애는 누구나 부담없이 먹을 수 있어 먹기 어렵거나 불편하지 않습니다. 흑염소 추출물이 80% 이상 함유되어 더욱 건강하게 드실 수 있습니다.또한 기력증진에 좋은 흑염소추출물과 피쉬콜라겐, 생강시럽, 유자시럽 등 영양가 높은 성분이 함유되어 있어 하루에 단 1포로 건강을 돌볼 수 있습니다.
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효과가 좋은 국물로 선택하기 위해서는 관리가 잘 되고 깨끗한 환경의 농장에서 만들어졌는지를 꼼꼼히 확인하고 안전한 제품으로 먹는 것이 중요합니다.흑염소 추출물을 비롯해 순한 피쉬콜라겐, 몸을 따뜻하게 해주는 생강시럽, 유자시럽, 도라지 농축액으로 맛과 밸런스를 맞춰 누구나 부담없이 드실 수 있습니다. 그렇다면 지금부터 흑염소에 대해 자세히 알아 보도록 하겠습니다.
흑염소의 효능
피로회복과 정력증진
지친 일상을 극복하고 기력을 보강해 주는 성분이 다량 들어 있습니다. 그것은 피로의 회복과 남성의 정력을 건강하게 해줍니다.타우린과 카페인 같은 성분은 집중력을 강화시켜 간의 해독을 돕고 피로 누적을 해소하는데 효과적입니다. 다만, 장기 복용이 되면 심장이 심하게 두근거리고 어지러움이나 구토와 같은 문제를 일으킬 가능성이 있으므로 주의하십시오.
면역력 증진
한의학적으로는 신체의 따뜻한 성질을 제공하는 식품으로 신체의 온도가 1도 상승하면 면역력이 5배 상승한다고 합니다특히 몸의 손발에 냉증이 있거나 저림을 느끼는 사람에게 좋습니다만. 중년 여성의 경우는 뼈의 건강이 약하기 때문에 지켜주는 것이 중요합니다.
어린이 및 임산부 건강 증진
칼슘, 칼륨, 단백질, 미네랄 성분이 다량 함유되어 있어 성장기 어린이의 발육을 돕습니다.뼈의 건강을 높이는 역할을 하며, 출산 전후의 산모에게도 보양식으로 취급되고 있습니다.
피부 건강증진과 노화방지
비타민 E 성분의 효소가 다량 함유된 흑염소를 섭취하면 노화뿐만 아니라 각종 피부 트러블을 유발하는 활성 산소를 없앨 수 있습니다.따라서 피부의 재생을 촉진시켜 건강한 피부를 가꾸어 주고 세포 재생 및 근육 관절을 튼튼하게 하며 주근깨 방지에도 효과가 있습니다.
혈관성 질환의 예방
흑염소에 함유된 아라키돈 산은 불포화지방산의 하나로, 인슐린 조절을 하여 포도당의 대사 활동을 억제하지만 섭취함으로써 콜레스테롤이 체내에 쌓이지 않도록 효과가 있습니다.고혈압이나 동맥경화, 당뇨병, 심장병 등의 성인 혈관성 질환을 예방하는 데. 혈액을 생성시켜 혈류를 활발하게 합니다.
빈혈 예방
추출물은 철분 성분이 다량 함유되어 빈혈 방지에 도움을 줍니다. 철분은 폐에서 산소를 가지고 각 장기에 적절히 보급함으로써 신진 대사를 활발하게 합니다.갱년기 예방
갱년기에는 지방대사에 관여하는 여성 호르몬이 감소하고 뇌세포 노화가 촉진되며 기억력 저하와 건망증 등이 나타납니다. 치매를 비롯한 치매로 발전할 수 있는데 아라키돈산은 뇌의 노화를 방지하고 치매 예방에 도움을 줍니다.또한 갱년기 여성에게도 좋지만 심장과 뇌혈관 질환의 주요 요인인 당뇨병을 예방하고 성장호르몬과 성호르몬을 생성시켜 줍니다.
흑염소의 부작용
흑염소가 아무리 좋다고 해도 잘 봐야 되는 부분입니다. 1일 적정섭취량은 엑기스로 마실 경우 1일 2잔, 140ml 이내로 섭취하는 것이 좋습니다.고기를 과식할 경우 과다 섭취하면 부작용이 생길 수 있으므로 100그램 이내로 먹는 것이 적당합니다. 자체의 성질이 따뜻하고 체질적으로 열이 높거나 비만인 분은 섭취를 삼가해 주십시오.
지금까지 흑염소의 부작용과 효능에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다흑미담애는 고유 영양성분을 최대한으로 끌어올려 거부감 없이 편안하게 마실 수 있도록 맛있게 만든 제품입니다.
특유의 맛 때문에 망설이던 분, 임산부나 출산으로 기력회복이 필요하신 분, 바쁜 직장생활 중 야근이나 술자리로 몸이 약해지신 분, 갱년기 및 부모님의 몸이 예전과 달라 걱정되시는 분에게 권합니다.
게다가 100% 스틱으로 제작되어 보관까지 편해서 집으로 가져가셔도 부담이 없으니 '흑미담애'로 건강에 유의하세요~
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