상체운동,혹은복근운동체육관에는가기싫어서집에서가볍게홈트레이닝을하려고하는분들이굉장히많습니다. 저도 그래요. 이번에 몸무게가 올라서 얼마 전부터 운동을 시작했는데 솔직히 운동을 시작하면 몸무게는 줄일 거예요.하지만 유지가 어려워서 이번에는 근력운동과 병행하면서 체계적으로 집에서 해보려고 합니다. 여러분들은 혹시 저와 같은 경험을 해보신 분들이 계신가요? 제가 소개해 드릴 제품은 남성의 배를 없애는 운동기구로 가격 대비 좋은 운동기구입니다.일주일동안사용하면어떤변화가있었는지이제품의어떤점이좋았는데솔직하게후기에녹여보도록하겠습니다.
한 손에 드는 가벼움의 제품은 어떤 운동기구죠?우선 남성, 여성 모두에게 좋은 운동기구이지만, 뱃살을 빼는 운동기구로 복근 운동에 특화된 것으로 생각하시면 좋을 것입니다. 가격대는 2만원대로 전신을 사용해 복근을 중심으로 상체 운동을 하는 운동기구입니다.
롤링 부분이 고무로 되어 있습니다. 일단 제가 직접 사용하긴 했지만 2만원대라고 해서 만만치 않은 가성비 좋은 홈트 운동기구입니다. 설치도 편하고 사용하기도 편해서 누구나 쉽게 쓸 수 있는 것이죠.
핸들 본체 무릎 패드
기본 구성은 요일의 기본 구성은 본체와 자루 무릎 보호 패드의 사용 설명서로 구성되어 있습니다. 조금 아쉬운 부분이 사용할 방법이 없다는 점에서 상세 페이지를 확인하였고, GIF 파일을 통해 사용 방법을 확인하였습니다. 몸에 손잡이를 돌려서 붙이는 방식으로 크기도 작고 집에 보관하기도 편하거든요
사용 방법은? 이전에 사용한 적이 있는 AB 슬라이더와 같은 제품과 조금 다르거든요.수동으로 쭉 밀고 당기는 형식으로 처음에는 이것이 어떤 북근운동이 될까요? 생각하면서 이게 운동기구인가 했는데 처음에는 제가 잘못 썼어요
먼저 상체를 앞으로 쭉~ 밀면서 다리도 앞으로 가면 배가 땡땡해지는 느낌이 들텐데, 한 세트당 20번 정도 했는데 처음에는 윗배가 땡땡해지고 나중에는 아랫배까지 땡겨서 첫 세트는 정말 힘들었어요.
사용한 다음날에는
이건 남자 뱃살 빼기 운동으로 입소문이 나서 복근에만 술에 취해 있는 것 같은데, 하루 해 본 뒤 상체 운동을 해주는 기구거든요.팔과 어깨, 다 운동이 되고 특히 팔에 힘을 주면서 앞으로 나가니까 팔과 어깨에도 충분히 운동이 되는 효과가 있더라고요. 특히첫날사용해보니까다음날은정말배가부르고기침을할때도힘들었고운동을했다는느낌이들어서정말뿌듯하고기분이묘했습니다.
이런 분들에게 추천합니다.운동은 하고 싶습니다만 조용히 집에서 하시는 분에게 맞는 상품이라고 생각합니다. 최근 코로나의 여파로 공공장소에 가는 것이 부담스럽기 때문입니다, 제 경우 아직 마스크의 불편함이 적응되지 않아 헬스장에 가도 마스크는 필수랍니다.집에서도 충분히 운동을 할 수 있다는 점에서 이 제품을 추천하고 싶어요. 가장 가성비 좋은 AB 슬라이더라고 생각하거든요!
특히 좁은 공간에서도 활용하여 시간을 내서 쉽게 운동할 수 있는 기구이므로 저는 현대 사회인의 가장 큰 무제인 복근운동에 효과적이라고 생각합니다! 복근의 근력운동으로 뱃살을 태워서 근육으로 만들고 날씬해지는 느낌을 즐겨주세요!
집에서도 손쉽게 운동할 수 있어요!
일주일 사용 후기 AB 슬라이드로 잘 알려진 이 제품, 제가 최근 하루 40분을 걸어간 뒤 집에서 가볍게 홈에서 팔굽혀펴기 50회, 이 제품은 복근운동 100회를 하는데 첫날은 정말 팔도 아프고 복근도 당겨 힘들었는데 시간이 지나면서 조금씩 변화가 있었어요. 뱃살이 많이 빠진 것은 아니지만, 윗배를 조금씩 잘라가는 느낌이었지만 처음보다 훨씬 좋아지는 효과가 있었습니다. 앞으로 계속 써볼 생각으로 조금씩 사용량을 늘리고 있는 중입니다. 제가 꾸준히 운동하여 이 제품의 효과를 얻는다면 다시 한번 이 제품에 대한 효과적인 리뷰를 남길 것입니다. 혹시 궁금한 거 있으면 댓글 달아주세요 솔직하게 대답해 드리겠습니다.
[Mood Market] 운동하는 사람은 남과 달라. 바뀌고 싶으면 운동하라.smartstore.naver.com
이 리뷰는 협찬으로 작성된 솔직한 리뷰입니다.
